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ω-3和ω-6脂肪酸对人类健康至关重要。它们存在于多脂鱼类、坚果、菜籽油内。之前的研究表明，补充ω-3可降低患高胆固醇以及心脏病的风险。

除了文创美食，沈阳故宫挖掘独特的建筑元素，展现沈阳故宫的建筑之美。蓝玻璃描金花盖罐冰箱贴、龙行龘龘金属冰箱贴等数款文创产品上新，其中，蓝玻璃描金花盖罐冰箱贴取自沈阳故宫院藏文物“清蓝玻璃描金花盖罐”设计而成；龙行龘龘金属冰箱贴设计源自崇政殿龙形抱头梁，让抱头梁“走下”建筑。(完)

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3月15日晚，2024中国足协杯开幕式暨揭幕战在广西贵港市体育中心体育场举行，广西布山队在揭幕战中以2比0战胜宁夏平罗恒利队。2024中国足协杯参赛球队规模达到80支。图为比赛现场。

在李华民看来，让孩子投入体育运动像是为未来人生进行技能和“三观”的储备，例如，如何为实现一个目标去有条不紊地准备、统筹时间？如何在感到疲倦和枯燥时重拾动力？如何在规则内赢、体面地输？“在这些获得的素质中，尊重规则是前提和底线，带孩子蹭跑这件事，从站上起跑线的一刻，这位父亲就已经作出错误的示范了。”